產(chǎn)品詳情
體操凳的規(guī)格介紹：
產(chǎn)品：2米/3米亮面體操凳，也可根據(jù)客戶要求定做尺寸。
規(guī)格：300cm/200cm*寬25cm*高30cm。
顏色：多色可自選。
用途：學校體操，舞蹈訓練專用器材。
材質(zhì)：所有產(chǎn)品均采用整料松木無拼湊，表面涂有環(huán)保樹脂漆，堅實耐用， 環(huán)保，
體操凳的妙用：
1、過獨木橋
方法：由起點出發(fā)，途中登上獨木橋行走，下橋后再至終點返回，可重復進行。
建議：采用接力比賽的形式 能激發(fā)學生的練習興趣，但有些學生為求快而在獨木橋上快速跑過，容易發(fā)生 事故。可規(guī)定在獨木橋上走的步數(shù)，宜多不宜少。
2、快馬加鞭
方法：跑進途中雙腳騎跨體操凳，雙腳跳躍行進（模仿騎馬揚鞭的姿勢），通過體操凳后繼續(xù)跑至終點后返回。
建議：以接力的形式進行，增添練習的興趣；返回時可采用倒退騎馬的姿勢通過體操凳，以進一步激發(fā)興趣。
3、跳上跳下
方法：跑進途中在體操凳的一側(cè)跳上體操凳，稍作停留從另一側(cè)跳下，落地后立刻跳上體操凳，再從另一側(cè)跳下，然后跑至終點后返回。
建議：根據(jù)學生的年齡與體能差異，練習要求有所不同，如跳上跳下的次數(shù)要求；跳的方法要求：走上走下、雙腳跳上跳下、單腳跳上跳下等，由易到難，循序漸進。
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